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Terça-feira, 9 de Fevereiro de 2010

Dia dos Namorados

Aproveitem este dia ao maximo, este mundo são dois dias.

 

publicado por embelezar às 11:32
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Visitas de estudo aos meios de comunicação locais

Nos dias 19, 22 e 25 de Janeiro de 2010, as formandas do curso E.F.A manicura / pedicura foram visitar as instalações dos meios de comunicação locais "Gazeta de Paços de Ferreira"; "Imediato de Paços de Ferreia" e a "Radio clube de Paços de Ferreira",  respectivamente.

Inicialmente,foram feitas várias pesquisas na Internet a fim de seleccionar os meios de comunicação a visita e de recolher os seus contactos.Posteriormente, as formandas contactaram, via telefone, os responsáveis e marcaram as visitas. Quando á deslocação, esta foi realizada através dos seus próprios meios.

À chegada, as turma foi bem recebida em todos os locais e, inclusivamente, usufruiu de uma visita guiada pelos responsáveis. Aliás, na Rádio Clube da Paços de Ferreira, as formandas puderam interagir no programa da manhã  "Discos Pedidos".  E, no Jornal "Imediato de Paços de Ferreira", tiveram a oportunidade de ver uma simulação da primeira página, na qual foram notícia principal.

Uma vez que o tema de vida em questão, "Comunicação Social", está relacionado com os locais mencionados, estas visitas permitiram ás formandas deste curso o alargamento dos conhecimentos já adquiridos.Para além disso, a possibilidade de contactarem,visionarem e interagirem com os profissionais resultou num maior apreço pelo trabalho por eles realizado.

publicado por embelezar às 09:54
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Quinta-feira, 4 de Fevereiro de 2010

Adicionando até Portugal

 

Algorito da adição

Em vigem de camião

"Soma"as viagens com satisfação!

Com o algorito da subtração

 

Que é muito comilão

Subtrai números pois então

A viagem prosseguia,

Estava quase a nascer o dia.

 

Com os quilómetros a adicionar,

Com as quatro luzes a piscar

Duas acabam por avariar

Já estamos quase a chegar.

 

Chegamos á Terre Natal

A diferença é total

De resto é normal

 

Este "excesso" de caminhos ate Portugal

Trabalho realizado por

  • Fátima Machado
  • Odete Alves
  • Fernanda Cruz
  • Fernanda Pacheco
publicado por embelezar às 10:04
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Quinta-feira, 28 de Janeiro de 2010

Beneficios e maleficios do sol

Muita informação tem sido veiculada, ultimamente, pelos vários media sobre o perigo da exposição excessiva ao sol, assim como o da necessidade de recorrer aos produtos solares, para mitigar esse tipo de agressão.

Uma pele bronzeada é considerada mais atractiva e reflecte saúde. No entanto, nestes últimos tempos têm sido divulgados avisos e alertas sobre os malefícios duma exposição exagerada ao sol. Estas preocupações têm tomado um aspecto quase alarmista devido à diminuição progressiva da camada de ozono.

Cerca de 50% de energia, que atinge a terra, é transportada sob a forma de radiações infravermelhas, 39% sob a forma de luz visível e 5% pertence ao espectro ultravioleta, subdividindo-se em 3 bandas. O UVA representa cerca de 98% desse conjunto e subdividem-se em 3 categorias:

  • Os UVA, que atravessam a epiderme até às células pigmentárias, isto é, de acção longa e retardada.
  • Os UVB, provocadores de queimaduras (eritema).
  • Os UVC, retidos principalmente pela camada de ozono nas camadas altas da atmosfera.

Como prevenção e protecção, devemos sempre aplicar protector solar meia hora antes da exposição ao sol e voltar a aplicar de 2 em 2 horas. Devemos também evitar as horas de maior radiação solar (das 11h às 16h).

As exposições solares às primeiras horas do dia e às últimas, são benéficas, porque activam a circulação sanguínea e a produção de melanina.

Porém as exposições prolongadas podem causar sardas, rugas, manchas, eritema solar, herpes labial, perda de brilho do cabelo e ainda engrossamento da pele.

A exposição solar e as actividades ao ar livre dão-nos energia para o nosso dia-a-dia e garantem hábitos saudáveis de vida. No entanto, o sol que nos proporciona dias inesquecíveis pode trazer problemas imediatos e futuros à pele.

Os danos causados pelo sol vão muito mais além do vermelhão e edema da pele observados após exposição excessiva, por este motivo, tornou-se necessário criar produtos cosméticos que vão proporcionar a protecção adequada para todos os tipos de pele. Por todas estas razões, aproveite o melhor do sol e de uma forma saudável.

publicado por embelezar às 16:46
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Olá, sou a Fátima,

sejam bem vindos ao meu blog.

 

Sou uma formanda do curso EFA Manicura/Pedicura,realizado em Paços de Ferreira,e estou juntamente com a minha turma a criar um blog,para dar conhecimento de tudo o que vamos aprendendo ao longo do curso.

Neste curso estão englobados vários temas de vida sendo que o primeiro tema são os meios de Comunicação.

Se quiserem participar são muito bem vindos...

 

 

publicado por embelezar às 14:29
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